#69 Zyklus 5 Jahre nüchtern: Die Gegenwart bewältigen

Verena erzählt in dieser Folge, dass sie gerade
viele spannende Projekte unter einen Hut bringen will:  sie
nimmt Podcasts auf, sie bereitet eine TV-Show vor (siehe
Hinweis), sie tritt mit ihrem Kabarett-Programm “ERfolgreich ins
Burn-Out” auf, sie schreibt ein Buch. Alles für sich spannend,
aber auch sehr kräftezehrend. 


Prof. Musalek warnt, dass die Dosis das Gift
macht. Gerade Perfektionistinnen und Perfektionisten können bei
vielen gleichzeitigen, anstrengenden Projekten ausbrennen. Es sei
wichtig zu überlegen, was gerade wirklich notwendig ist und was
auch später erledigt werden kann.


Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und
hilfreichen Ratschlägen zur  Seite.   


Was macht eine “echte” Erholungsphase aus? Wie lässt sie sich
gestalten? Was macht man, wenn man schon überfordert ist? Welche
Rolle spielt das Wörtchen - noch nicht? 


All das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge!


BALD IM TV: Musalek und Titze gibt es auch bald als
Fernsehshow - und zwar ab Dezember auf W24. Seid gespannt und
schaltet ein! 


Vom Podcast zur TV Show! 


Aus "Im Rausch des Lebens" wird zu  "Musalek &
Titze – The Gentle Peoples Club"!


Erstausstrahlung, Mittwoch 10. Dezember 2025, 20h auf
W24 


 


Infos zu Verena's Auftritten gibts aktuell immer auf ihrer
Webseite!