#81 - Back to Origin – warum moderne Männer wieder lernen müssen, sich natürlich zu nähren. Interview: Jannis Birth (AHO.BIO)

Du funktionierst – aber fühlst dich oft leer, gereizt oder müde?
Dann liegt’s nicht nur an deinem Kopf, sondern auch an deinem
System.
In dieser Folge spreche ich mit Jannis
Birth, dem Gründer von AHO.BIO,
über das, was viele Männer komplett unterschätzen: Ernährung als
Schlüssel für Fokus, Ruhe und Präsenz.


Wir reden über:




warum dein Nervensystem von moderner Ernährung überfordert
ist,




wie gekeimte
Sprossen und natürliche
Lebensmittel dich stabiler machen,




und was „Back to Origin“ wirklich heißt – jenseits
von Bio-Label und Lifestyle-Trend.




Wenn du wissen willst, wie du durch bewusste Ernährung
wieder Energie, Klarheit und Erdung in
deinen Alltag bringst, höre rein, das ist deine Folge.


Gast:
 Jannis Birth, Gründer von AHO.BIO,
Autor von „Sprossen – Das Geheimnis der Nährstoffexplosion“





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Host:
 Samira Redeker – Coach & Mentorin
für Männer
Mehr zu meinen 1:1 Coachings findest du
auf samira-redeker.de