#92 - Du hast alles erreicht und fühlst nichts!

Du hast das Haus, das Auto, die Karriere, die Familie und
trotzdem sitzt du abends da und fühlst: nichts. Diese innere
Leere trotz äußerem Erfolg ist kein Zeichen von Schwäche. Sie ist
der Preis dafür, dass du jahrelang stark warst, aber nur im
Außen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum erfolgreiche
Männer sich selbst verlieren, warum die Sinnfrage kein Problem
ist, sondern eine Einladung, und wie du anfängst, dich jenseits
deiner Rollen wiederzufinden. Mit 4 sofort umsetzbaren Übungen.





 4 Übungen aus dieser Folge:
Die Wer-bin-ich-Frage (5 Min) --
Schriftlich beantworten: Wer wärst du, wenn morgen alle Rollen
wegfallen würden?Der Lebendigkeits-Check (1
Min) -- Jeden Abend fragen: Was hat mich heute lebendig gemacht?
Sieben Tage lang.Die vergessene Freude (30
Min) -- Etwas tun, das dir früher Freude gemacht hat. Ohne Ziel,
ohne Nutzen. Einmal diese Woche.Der ehrliche
Satz (10 Sek) -- Einem vertrauten Menschen sagen: Mir
fehlt etwas, und ich weiß nicht, was es ist.

 


Keywords: innere Leere, Sinnkrise, Erfolg,
Erfüllung, Identität, Rollen, Funktionieren, Lebensmitte,
Selbstfindung, Männlichkeit, Leistungsdruck, Lebendigkeit