#93 - Du bist zu weich an den falschen Stellen

Du willst Harmonie, also sagst du nichts. Du willst Frieden, also
schluckst du deinen Frust. Und irgendwann bist du nicht mehr der
Fels, sondern der Fussabtreter. In dieser Folge spreche ich über
die Nice-Guy-Falle: Warum Anpassen dich Respekt und Anziehung
kostet, woher dieses Muster kommt und wie du ab heute deine
Grenzen zurückholst, ohne zum Arschloch zu werden. Mit 4 sofort
umsetzbaren Übungen. 


4 Übungen im Überblick:
Die Würde-Frage (2 Min. abends): Wo habe ich mich heute
verraten?Ein Nein pro Tag: Klar, ehrlich, ohne TrotzDer
Spiegel-Satz (1 Min. morgens): "Ich muss nicht jedem gefallen, um
wertvoll zu sein."

4. Eine Wahrheit aussprechen: In einer konkreten Situation diese
Woche





Keywords: Nice Guy, Grenzen setzen,
Selbstachtung, Anziehung, Respekt, Beziehung, Männlichkeit,
Selbstführung, Schutzprogramm