#20 Kinderernährung neu gedacht – wie Ernährung Konzentration, Verhalten & Stimmung beeinflusst - mit Verena Feifel

Wie sehr beeinflusst Ernährung wirklich die Entwicklung unserer
Kinder – körperlich und mental?


In dieser Folge spreche ich mit Ernährungswissenschaftlerin
Verena Feifel darüber, warum Kinder keine
kleinen Erwachsenen sind, wenn es um Ernährung geht – und wie
Mikronährstoffe, Darmflora und moderne Lebensmittel die
Gesundheit, Konzentration und Stimmung unserer Kinder prägen.





Wir reden über Themen, die man in klassischen Elternratgebern
kaum findet:– Wie sich Blutzucker und Mikronährstoffe auf
Verhalten und Schlaf auswirken– Warum das Mikrobiom im
Kindesalter so entscheidend ist– Wie Zusatzstoffe, Farbstoffe und
Mikroplastik die kindliche Entwicklung beeinflussen können– Und
was Eltern ganz praktisch tun können, um ihre Kinder bestmöglich
zu unterstützen – ohne Perfektionismus





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Konservierungsmittel.
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Hör rein und erfahre:Wie du mit kleinen,
bewussten Veränderungen im Alltag langfristig die mentale und
körperliche Gesundheit deines Kindes stärken kannst – ganz ohne
Druck oder Verbote.