Den inneren Schweinehund besiegen: Lernen mit Ambivalenzen und Widerständen umzugehen

Willkommen zu Think and Grow healthy,dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. In dieser Folge geht es um einen ungeliebten
Begleiter, den inneren Schweinehund. Warum haben wir ihn und was
will er uns eigentlich sagen? Ich gebe dir Impulse, wie du dich
ihm annähern kannst, ohne ihn bockig zu machen und raus aus einer
Haltung des Aufschiebens kommst. Am Ende der Folge erwartet dich
wie immer ein mental health quickie zum ausprobieren für deinen
Alltag. Ich freu mich auf deinen Kommentar zur Folge.