Die Sirene des Körpers - Folge 65 - Embodiment Teil 2

In Teil 2 des offenen Gesrprächs gehen Pierre Bohn und Kim Neumann
noch tiefer in die praktische Umsetzung von Embodiment. Sie
sprechen darüber, wie Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Präsenz im
Alltag geschärft werden können und welche Rolle Körperübungen,
Atemtechniken und gezielte Bewegung dabei spielen. Dabei teilen sie
konkrete Beispiele aus ihren Konzepten und Erfahrungen, wie mentale
und körperliche Ebenen zusammenwirken, um Balance, innere
Stabilität und Selbstwahrnehmung zu fördern. Außerdem diskutieren
sie die Wechselwirkung von Gedanken und Körper – wie innere
Zustände das äußere Handeln beeinflussen und umgekehrt.