Blutzucker-Hype, weißer Reis und Leber Tipps

Wenn du denkst, weißer Reis ist dein "Feind" und Detox ein grüner
Saft – dann hör dir diese Folge an.



Ich spreche über das, was in den Reels nie gezeigt wird:
Warum du nach ’ner Dattel nicht crasht, weil sie Zucker enthält –
sondern weil dein Körper nicht mehr klar kommt.



Und warum deine Haut, deine Hormone und dein Energielevel vor
allem eins brauchen:
eine Leber, die entgiften kann.


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