Meine ganzheitliche Supplement-Routine (updated).

In dieser Folge erkläre ich dir, welche Supplements ich täglich
und zu welcher Uhrzeit nehme, worauf ich achte, warum ich manche
Produkte bewusst abgesetzt habe und welche Basics ich selbst mit
kleinem Budget priorisieren würde. Außerdem sprechen wir darüber,
ob Supplements heute überhaupt notwendig sind, warum Ernährung
immer die Basis bleibt und worauf es beim Supplementkauf wirklich
ankommt. 🤍


*meine Supplemente, Elektrolyte, Kollagen etc. von Sunday Natural
(code: „LENA“)  ⁠https://sundaynat.me/3VzUqXq⁠





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