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Positive Disziplin hat mein Leben verändert.

Positive Disziplin hat mein Leben verändert.

FROM WITHIN vor 3 Wochen

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28:39

Und irgendwo zwischen "ich tracke jeden Schritt und jede Kalorie"
und "ich mach alles einfach so wie es grad kommt" habe ich meine
Balance und mein Rezept für körperliches und mentales
Wohlbefinden gefunden.

Warum das so ist und weshalb wir Menschen genau so am besten
funktionieren, erkläre ich dir in der heutigen Folge.

PS: bei Interesse an meinem 8 Wochen 1:1 Coaching darfst du mir
auf Instagram eine Nachricht senden. Es handelt sich um eine
intensive und persönliche Zusammenarbeit und ich kann nicht mehr
wie 3 Frauen gleichzeitig betreuen. Ich bitte um dein Verständnis
falls es zu einer Wartezeit kommt.

Lena Letter Anmeldung (+ kostenloser 3-Tages-Glow-Up-Kurs) :
https://lena-niedermair.com/3-tage-audiokurs/

*meine Supplemente, Elektrolyte, Kollagen etc. von Sunday Natural
(code: „LENA“ gilt im Oktober 2026 auf Kollagen Produkte):
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Hier findest du mich auf Instagram:
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