Ich will kein zweites Kind, ich trage mein erstes noch in den Schlaf!

In dieser Folge spreche ich offen darüber, wie belastend es sein
kann, das eigene Kind immer wieder in den Schlaf zu begleiten – sei
es durch Tragen, Stillen oder ständiges Wiegen. Ich erkläre, warum
sich aus liebgewonnenen Einschlafhilfen sogenannte
Schlafassoziationen entwickeln und wie diese zur echten
Herausforderung werden können, besonders wenn der Wunsch nach einem
zweiten Kind aufkommt. Du erfährst, wie du Schritt für Schritt
neue, kindgerechte Schlafgewohnheiten etablierst – ganz ohne Druck,
aber mit Klarheit und viel Verständnis für eure individuelle
Situation. Ich teile mit dir, wie du einen ehrlichen Reality-Check
machst, konkrete Ziele setzt und sanfte Veränderungen wirklich
nachhaltig umsetzt. Lass dich ermutigen, deinen eigenen Weg zu
finden und so nicht nur für mehr Schlaf, sondern auch für mehr
Familienfreude zu sorgen.