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SUNspired - dein SUN Minimeal Podcast Podcast
Mit positiver Energie in den Winter – Dranbleiben, wenn’s schwerfällt

Mit positiver Energie in den Winter – Dranbleiben, wenn’s schwerfällt

SUNspired - dein SUN Minimeal Podcast vor 9 Monaten

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23:28

In dieser Folge von Sunspired sprechen wir über mentale Stärke,
Energie im Winter und darüber, wie du dich motivierst, wenn du
aus dem Gleichgewicht gerätst. Denn gerade in den dunkleren
Monaten fällt es oft schwer, diszipliniert zu bleiben – sei es
bei der Ernährung, beim Sport oder einfach im Alltag.

Erfahre, wie du:

deinen Fokus zurückgewinnst, wenn du alte Gewohnheiten
spürst,

mit kleinen Routinen und mentalen Tricks neue Motivation
findest,

Dazu gibt’s einen spannenden Rückblick auf unsere Woche in Dubai,
Eindrücke von der Gulfood Manufacturing Messe, News zu unserem
Banner-Relaunch in der VELTINS-Arena und Einblicke in das Porjekt
mit Mediashop.

Das Entscheidende ist nicht, dass du fällst – sondern wie du
wieder aufstehst.