#11 Zurück in Verbindung – Erste Schritte zur Selbstregulation ~ Echo der Zukunft – Selbstzweifel, Perfektionismus und innere Blockaden überwinden Podcast

Was, wenn dein Körper längst weiss, wie Heilung geht – und
du nur wieder lernen darfst, ihm zuzuhören?
In dieser Folge erfährst du, wie du dein Nervensystem sanft
regulierst, Sicherheit neu aufbaust und Schritt für Schritt
zurück in Verbindung mit dir kommst.

#11 Zurück in Verbindung – Erste Schritte zur Selbstregulation

Beschreibung

Weitere Episoden

#19 Die Schutzstrategien deiner Kindheit und ihr Einfluss auf dein Leben heute

#18 Du weisst genug. Du kannst genug. Warum hältst du dich dann trotzdem zurück und zeigst das nicht?

#17 Perfektionismus: der Schutzmechanismus hinter deinem hohen Anspruch

#16 Warum habe ich so viele Selbstzweifel und was wirklich dahinter steckt

#15 Wenn Sichtbarkeit sich wie Gefahr anfühlt: Warum dein Nervensystem dich bremst.

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