Gedankenswitch: so schnell wie möglich abnehmen?!

Diese Podcast-Folge ist für dich, wenn du dich ständig dabei
ertappst, ungeduldig zu werden, weil du endlich Ergebnisse auf
der Waage sehen willst. Wenn du denkst, du müsstest schon viel
weiter sein, und dich fragst, warum du trotz all deiner Versuche
immer wieder an denselben Punkt zurückkommst. In dieser Folge
spreche ich darüber, warum genau diese Ungeduld dich immer wieder
sabotiert, warum „schnell abnehmen“ nie das eigentliche Ziel sein
sollte – und wie du lernst, den Weg zu gehen, der dich wirklich
frei macht.