podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. MetaMat - Yoga unterrichten, sicher praktizieren und bewusst leben. Podcast
  4. Der Mythos der Perfektion im Yoga & wie du dich davon befreist
Der Mythos der Perfektion im Yoga & warum wahre Praxis nichts
mit makellosen Posen zu tun hat.

In dieser Folge von MetaMat sprechen wir über das moderne
Missverständnis von Perfektion im Yoga – und warum der Drang nach
„mehr Können“, „besser aussehen“ oder „alles richtig machen“ uns
oft weiter von der Essenz des Yoga entfernt.

Du erfährst:

🪷 Warum Perfektion ein soziales Konstrukt ist – und was die
Yoga-Philosophie dazu sagt.

🪷 Wie du zwischen Perfektionsstreben und intrinsischer Motivation
unterscheiden lernst

🪷 Welche vier Qualitäten deine Praxis wirklich transformieren
(Sthira, Sukha, Santoṣa, Śānti)

🪷 Wie du als Lehrer:in oder Schüler:in eine gesunde Beziehung zu
Unvollkommenheit entwickelst

Und du bekommst konkrete, sofort umsetzbare
Impulse, um Perfektionismus loszulassen und mehr
Leichtigkeit – auf und abseits der Matte – zu finden.

Takeaway:

Yoga war nie eine Disziplin für Perfektion.

Es war immer ein Weg für Menschen, die neugierig sind – auf sich
selbst, auf das Leben, auf das Jetzt.

Mehr über das 200h Yoga Teacher Training (YTT)

und unsere Arbeit findest du auf www.balancedsoulacademy.com

Für deine gratis Yoga-Stunde:

Schicke uns einfach einen Screenshot deiner Podcast-Bewertung an:

metamatpodcast@gmail.com

Folge uns auf Instagram:

@andreasboehm.at | @nicoleschmidtyoga | @balancedsoulacademy

Weitere Episoden

Folge 50: Was wir wirklich über Yoga denken – Gurus, Musik & unsere Wünsche für die Yoga-Welt

Folge 50: Was wir wirklich über Yoga denken – Gurus, Musik & unsere Wünsche für die Yoga-Welt

49 Minuten
vor 5 Tagen
Wie Yoga zu Yoga wurde – Die Geschichte der Yoga-Lehre, Teil 6 - Yoga-Philosophie: Hatha Epoche

Wie Yoga zu Yoga wurde – Die Geschichte der Yoga-Lehre, Teil 6 - Yoga-Philosophie: Hatha Epoche

26 Minuten
vor 1 Woche
Wie Yoga zu Yoga wurde – Die Geschichte der Yoga-Lehre, Teil 5 - Yoga-Philosophie: Tantra Epoche

Wie Yoga zu Yoga wurde – Die Geschichte der Yoga-Lehre, Teil 5 - Yoga-Philosophie: Tantra Epoche

30 Minuten
vor 2 Wochen
Wie Yoga zu Yoga wurde – Die Geschichte der Yoga-Lehre, Teil 4 - Yoga-Philosophie: Yoga Sutra von Patanjali

Wie Yoga zu Yoga wurde – Die Geschichte der Yoga-Lehre, Teil 4 - Yoga-Philosophie: Yoga Sutra von Patanjali

37 Minuten
vor 3 Wochen
10 Tage Vipassana: Was die Stille wirklich mit dir macht | Erfahrungen & Yoga-Community-Fragen

10 Tage Vipassana: Was die Stille wirklich mit dir macht | Erfahrungen & Yoga-Community-Fragen

58 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Der Mythos der Perfektion im Yoga & wie du dich davon befreist“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz