Nein sagen ohne Schuldgefühle – so klappt’s wirklich!

In diesem Podcast erfährst du, warum es so schwer ist, Nein zu
sagen – und wie du endlich lernst, dich abzugrenzen, ohne dich
schlecht zu fühlen.


Ich teile mit dir:


Die häufigsten Gründe, warum wir zu oft Ja sagen

3 klare Methoden, um souverän Nein zu sagen

Wie du Schuldgefühle durch Selbstrespekt ersetzt

Warum Nein sagen kein Egoismus ist – sondern gesunde
Selbstfürsorge



Du erfährst außerdem:


Warum ein Nein ein Ja zu dir selbst sein kann

Wie du aufhörst, dich zu verbiegen

Wie du Klarheit gewinnst, ohne hart zu werden






Egal ob im Job, in Beziehungen oder im Familienalltag – Nein
sagen zu lernen ist eine Superkraft. Und heute bekommst du sie.


Jetzt reinhören, durchatmen – und dein nächstes Nein bewusst
wählen.


Darf’s noch etwas leichter sein? – Der Podcast für mehr
Leichtigkeit & Klarheit im Alltag!


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