Werte finden, Leichtigkeit leben: So verbindest du Achtsamkeit mit Ernährung und Finanzen

Warum scheitern wir immer wieder an unseren Diäten und
Sparplänen?


Die Antwort ist oft überraschend einfach: Unsere Entscheidungen
werden von unseren inneren Werten geprägt. Und genau darüber
spreche ich in dieser Folge!


In diesem Video tauchen wir ein in die spannende Welt der Werte,
Ernährung und Money Mindset – und wie du deine persönlichen Werte
als Wegweiser nutzen kannst, um leichter und bewusster durch dein
Leben zu gehen.


Du erfährst: Was Werte überhaupt sind – und warum sie dein
Verhalten unbewusst steuern. Wie deine Werte beim Essen für Frust
oder Leichtigkeit sorgen können. Wie deine Werte deinen Umgang
mit Geld beeinflussen – und was das mit deinem Money Mindset zu
tun hat. Eine kleine Übung, mit der du deine 3 wichtigsten Werte
erkennst und für dich nutzen kannst.


Perfekt, wenn du dich für Achtsamkeit, Ernährungspsychologie und
Finanzen interessierst – und dabei gerne mit einem Augenzwinkern
und viel Herz.


Jetzt reinhören und deine inneren Werte als Wegweiser entdecken!
Teile gerne deine 3 wichtigsten Werte in den Kommentaren – ich
freue mich, von dir zu hören!