Wie deine Kleider wieder passen: Proteine im Alltag [S2F6]

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Nusshörnchen und Käsebrezel zum Frühstück oder doch lieber
Proteinshake?


Dani & Betty erzählen in dieser Folge, was sie den ganzen Tag
über essen und durch welches Essen sie für Ihren Tag genug
Energie bekommen. Hör rein wieso Danis Kleider alle eingegangen
sind und wieso Betty nach Rührei mit Speck schwanger aussieht.
Sie reden über die Frage warum sie Proteine essen, wann am Tag
und wie viel und wie bedeutend das für Ihre Regeneration ist.





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