Episode 106 - Lagom – Die Kunst der Balance

 Lagom – Die Kunst der Balance


Fühlst du dich oft im „noch ein bisschen mehr“-Modus?
Immer funktionierend, gebend, denkend – und trotzdem leer?


In dieser Folge spreche ich über Lagom, die schwedische
Kunst der Balance.
Du erfährst, wie du dein Leben wieder in ein gesundes
Gleichgewicht bringst – zwischen Tun und Sein, zwischen
Verantwortung und Ruhe.


 In dieser Folge lernst du:
• warum Balance kein Zustand, sondern eine Bewegung ist
• wie du erkennst, wenn du innerlich aus der Mitte gerätst
• und wie du mit kleinen Pausen dein Nervensystem regulierst


Wenn du spürst, dass du weniger Druck und mehr Leichtigkeit
möchtest, begleite ich dich in meinem Minikurs
„Lagom – die schwedische Kunst der Balance“.



Dort erwarten dich einfache Übungen und Impulse, die dir
helfen,
dein Leben wieder ruhig, klar und im eigenen Rhythmus zu
gestalten.


 Jetzt entdecken (17 €): Hier geht es
zum Lagom-Minikurs