#1 Deine Reise zu Selbstmitgefühl und innerer Heilung beginnt hier ~ Echo der Zukunft – Selbstzweifel, Perfektionismus und innere Blockaden überwinden Podcast

In dieser ersten Folge von Echo der Zukunft erfährst du,
warum deine Vergangenheit nicht bestimmen muss, wer du heute
bist. Ich teile meinen Weg, erkläre die Idee hinter diesem
Podcast und zeige dir, wie Selbstmitgefühl und Traumaheilung neue
Türen öffnen können.

#1 Deine Reise zu Selbstmitgefühl und innerer Heilung beginnt hier

Beschreibung

Weitere Episoden

# 14 Selbstmitgefühl: Der neurobiologische Schlüssel aus dem Trauma-Modus

# 13 Selbstmitgefühl verstehen: Wie du Selbstkritik löst und innere Sicherheit aufbaust

# 12 Wie ein Baum – Imaginationsreise

#11 Zurück in Verbindung – Erste Schritte zur Selbstregulation

#10 Die Sprache deines Nervensystems – Polyvagal-Theorie einfach erklärt

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