#6 Die verborgene Logik deiner Schutzmechanismen – Nähe, Trauma und Nervensystem ~ Echo der Zukunft – Selbstzweifel, Perfektionismus und innere Blockaden überwinden Podcast

Warum fällt es so schwer, Nähe zuzulassen – obwohl wir uns so
sehr danach sehnen? In dieser Folge erfährst du, wie
Schutzmechanismen bei Kindheitstrauma entstehen, warum sie kein
Zeichen von Schwäche sind, sondern eine intelligente
Überlebensstrategie – und welche Rolle dein Nervensystem dabei
spielt.

#6 Die verborgene Logik deiner Schutzmechanismen – Nähe, Trauma und Nervensystem

Beschreibung

Weitere Episoden

#19 Die Schutzstrategien deiner Kindheit und ihr Einfluss auf dein Leben heute

#18 Du weisst genug. Du kannst genug. Warum hältst du dich dann trotzdem zurück und zeigst das nicht?

#17 Perfektionismus: der Schutzmechanismus hinter deinem hohen Anspruch

#16 Warum habe ich so viele Selbstzweifel und was wirklich dahinter steckt

#15 Wenn Sichtbarkeit sich wie Gefahr anfühlt: Warum dein Nervensystem dich bremst.

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