#7 Vermeidung, Rückzug, Anpassung – Wie Schutzmechanismen dein Leben steuern ~ Echo der Zukunft – Selbstzweifel, Perfektionismus und innere Blockaden überwinden Podcast

Viele unserer Verhaltensweisen sind keine Charakterzüge, sondern
Schutzmechanismen aus unserer Kindheit. In dieser Folge erfährst
du, welche 13 Überlebensmuster bei Entwicklungstrauma häufig
auftreten – und wie sie sich in Alltag, Beziehungen und Gedanken
zeigen.

#7 Vermeidung, Rückzug, Anpassung – Wie Schutzmechanismen dein Leben steuern

Beschreibung

Weitere Episoden

#19 Die Schutzstrategien deiner Kindheit und ihr Einfluss auf dein Leben heute

#18 Du weisst genug. Du kannst genug. Warum hältst du dich dann trotzdem zurück und zeigst das nicht?

#17 Perfektionismus: der Schutzmechanismus hinter deinem hohen Anspruch

#16 Warum habe ich so viele Selbstzweifel und was wirklich dahinter steckt

#15 Wenn Sichtbarkeit sich wie Gefahr anfühlt: Warum dein Nervensystem dich bremst.

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