#10 Die Sprache deines Nervensystems – Polyvagal-Theorie einfach erklärt

#10 Die Sprache deines Nervensystems – Polyvagal-Theorie einfach erklärt

vor 7 Monaten
Wie du erkennst, was dein Körper gerade braucht
25 Minuten
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Beschreibung

vor 7 Monaten

 Warum du dich manchmal wie ferngesteuert fühlst – und was
dein Körper dir wirklich sagen will.
 In dieser Folge erfährst du, wie dein Nervensystem über
Sicherheit, Nähe und Rückzug entscheidet – und wie du lernst,
wieder mit ihm zu sprechen, statt gegen es zu kämpfen. 

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