#11 - Klopfakupressur + der Bystander-Effekt

Herzlich Willkommen bei "Zwischen Tür und Therapie -
Psychologische Impulse für zwischendurch". Schön, dass
du da bist!


️ In Folge #11 erläutere ich dir die
Klopfakupressur und erkläre dir, wie du emotionale Belastungen
mit nur wenigen "Handgriffen" abmildern oder gar verschwinden
lassen kannst.


️ Im heutigen kuriosen psychologischen Experiment untersuchen wir
anschließend, warum Menschen manchmal in Notsituationen nicht
helfen, sondern tatenlos zusehen.


Wenn du dich für psychologische Therapie und therapeutische
Interventionen interessierst oder jemanden kennst, der davon
profitieren könnte, abonniere gern diesen Podcast, empfiehl ihn
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Quellen:


Wörner, S. (2022). EFT Klopftechniken Plus Handouts, Stand Sommer
2022.


Stapleton, P., Crighton, G., Sabot, D., & O’Neill, H. M.
(2012). The effect of emotional freedom techniques on
stressbiochemistry (RCT, N = 83): Cortisol-Rückgang –24 % vs.
supportive interviews (−14 %). Psychological Trauma.
PMID: 22986277.


Church, D., et al. (2016). Clinical EFT improves multiple
physiological markers of health: Meta-Analyse und RCTs zeigen
Effekte auf HRV, Cortisol, Blutdruck, Immunsystem, Genexpression.
PMC 6381429.


PMC (2023/24): EFT evidence – über 100 peer-reviewed RCTs,
Metaanalysen, systematische Reviews, Wirkung bei Angst,
Depression, PTSD. PMC 9840127.


Healthline (März 2025): Erklärung von EFT, Meridiane,
5‑Schritte-Sequenz.


Darley, John M. & Latané, Bibb (1968): Bystander Intervention
in Emergencies: Diffusion of Responsibility, Journal of
Personality and Social Psychology, 8, 377–383.


Latané, Bibb & Darley, John M. (1968): Group inhibition of
bystander intervention in emergencies, Journal of Personality and
Social Psychology, 10(3), 215–221.


Latané & Darley (1970): The unresponsive bystander: Why
doesn’t he help?, Prentice‑Hall, New York.


Fischer, Peter; Krueger, Joachim I., Greitemeyer, Tobias u. a.
(2011). The bystander‑effect: A meta‑analytic review on bystander
intervention in dangerous and non‑dangerous emergencies.
Psychological Bulletin, 137(4), 517–537.





Youtube-Links:


Quick Tutorial On Tapping & How to Do EFT


 Der Zuschauereffekt (Beispiele + Experimente)


 The Smoky Room Experiment





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