Folge 317: Seelen-Schnupfen

Psychologen beim Frühstück vor 10 Monaten

Wenn die Psyche niest...

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WIR SIND WIEDER ZURÜCK! Nachdem wir alle drei - inklusive unserer
Freundin Christin - mit Infektionen das Bett hüten mussten, fühlen
wir uns nach nunmehr rund drei Wochen wieder halbwegs fit genug,
für Euch einen Podcast aufzunehmen. Und wir wissen: Auch von Euch
haben viele mit Erkältung & Co. zu kämpfen gehabt. Tja, was
haben wir nun aus dieser Hustinettenphase gelernt? Erstens:
Manchmal ist eine Erkältung mehr als nur ein Schnupfen — sie ist
ein Stopp-Signal des Körpers. In dieser Folge sprechen wir darüber,
warum wir oft erst dann krank werden, wenn wir zu lange
funktionieren. Zwischen Taschentüchern, Hustenbonbons und Gedanken
über Selbstfürsorge schauen wir auf die psychologische Seite des
Krankseins: Was will uns unser Korper eigentlich sagen, wenn er uns
ins Bett schickt? Und zweitens: Sind die Symptome vorbei, sind wir
noch lange nicht wieder vollständig genesen. Ganz wichtig: die
Regenerationsphase! Wie lange eigentlich bei welcher Krankheit? Und
was hilft am besten? Warum wollen wir sofort wieder arbeiten, aktiv
sein, also funktionieren, ohne Konzentration aufs Gesundwerden und
mit dauerhaft schlechtem Gewissen? Eine Generationsfrage? Bitte
bleibt möglichst gesund und schreibt uns gern Eure Erfahrungen mit
dem Seelen-Schnupfen… Alles Gute wünschen Euch Annika, Christin und
Tilly