Brain Boost: Memory hacks für Gedächtnis und Konzentration

Willkommen zu Think and Grow healthy, dem 5-Minuten Podcast für
deine mental health. In dieser Folge geht es um Gedächtnis und
Konzentration? Wie funktioniert das eigentlich in unserem Gehirn?
Ab wann sind Gedächtnislücken und Konzentrationsschwierigkeiten
krankhaft und wie kann ich diese Fertigkeiten messen? Ich gebe
dir Impulse wie du dein Gedächtnis und deine Konzentration
trainieren kannst. Am Ende der folge erwartet dich wie immer ein
mental health quickie zum ausprobieren für deinen Alltag. Ich
freu mich auf deinen Kommentar zur Folge.