Startseite
Podcasts
Umdenken: Leistung. Gesundheit. Leben. Podcast
EP 54: Mitochondrien & Frauen – Warum Zellenergie gerade im weiblichen Körper so entscheidend ist mit Dr. Tomas Buchhorn

EP 54: Mitochondrien & Frauen – Warum Zellenergie gerade im weiblichen Körper so entscheidend ist mit Dr. Tomas Buchhorn

Umdenken: Leistung. Gesundheit. Leben. vor 10 Monaten

0:00

25:28

Warum fühlen sich viele Frauen ab Mitte 30 „ausgepowert“? In EP
54 erklären Siska und Dr. Tomas Buchhorn auf Zellebene, wie
Östrogen Mitochondrien schützt, warum NAD+ und mitochondrialer
Schutz bei Frauen besonders wichtig sind und welche konkreten,
zyklus‑bewussten Maßnahmen (Training, Schlaf, Licht, Ernährung,
gezielte Mikronährstoffe) sofort helfen. Praktische Tipps und
Studien‑Einordnung inklusive.Anzeige | Gesponsert: Diese Episode
entstand mit Unterstützung von AVEA LIFE

Gast: Siska Buchhorn

Produktion: fadetoblack Agentur

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fadetoblack.io⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fadetoblack.io/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/company/fadetoblack-agency/?viewAsMember=true⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Executive Producer:

Jonathan Essmann & Andreas Stelzer

Kamera & Ton:

Andreas Stelzer

Schnitt:

Jonathan Essmann

Sounddesign:

Maximilian Foster

Partner:

AVEA LIFE

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://avea-life.com⁠⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/avea.life/⁠⁠