#12 Selbstfürsorge - kein Luxus, sondern Lebensgrundlage

Selbstfürsorge - wir wissen alle, dass sie wichtig ist, und doch
kommt sie im Alltag oft zu kurz. In dieser Folge erfährst du,
warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern die Grundlage für
ein erfülltest Leben.





Ich zeige dir die fünf zentralen Bereiche, die entscheidend sind,
damit Selbstfürsorge nicht nur ein schönes Wort bleibt, sondern
in deinem Alltag lebendig wird.





Lass dich inspirieren, dir und deinem Wohlbefinden die
Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst.