#17 Selbstfürsorge, Teil 4: Deine Beziehungen

Heute geht es um die vierte Folge der Selbstfürsorge: Deine
Beziehungen. Wir schauen uns an, welchen Einfluss die Beziehungen
in unserem Leben auf uns haben und weshalb Qualität wichtiger ist
als Quantität.





Du erfährst, weshalb ein klares Ja zu dir selbst manchmal auch
ein Nein im Außen bedeutet und warum Grenzen setzen nichts mit
Egoismus zu tun hat, sondern die Basis für gesunde Verbindungen
ist. Außerdem lade ich dich zu einer kleinen Selbstreflexion ein,
wie deine Beziehungen aktuell aussehen.





Und nicht zuletzt geht es auch um die wichtigste Beziehung
überhaupt: die zu dir selbst. Denn Du bist der Mensch, mit dem du
24/7 durch dieses Leben gehst.





Diese Folge ermutigt dich, deine Beziehungen bewusst zu
gestalten, Nähe und Abgrenzung in die für dich passende Balance
zu bringen und so mehr Kraft und Leichtigkeit in dein Leben zu
holen.