#18 Selbstfürsorge, Teil 5: Sinn & Spiritualität

In dieser Folge geht es um die fünfte und letzte Säule der
Selbstfürsorge: den Sinn und die Spiritualität.


Wir sprechen darüber, was Sinn wirklich bedeutet und grenzen den
Begriff der Spiritualität von den Begriffen Esoterik und Religion
ab. Wir schauen uns an, warum Spiritualität nichts abgehobenes
sein muss und wie du eine tiefere Verbindung zu dir selbst, dem
Leben und etwas Größerem finden kannst.





Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten, dich zu zentrieren und
zu reflektieren, was deinem Leben Bedeutung gibt und welcher Form
der Spiritualität du gerne mehr Raum schenken möchtest - für noch
mehr Erfüllung in deinem Leben. ️








PS: Da ich die Folge nach einem Datei-Verlust ein weiteres Mal
hatte aufnehmen müssen, war ich gegebenenfalls etwas
speedybambinimäßig schnell unterwegs. Wenn dir danach nicht so zu
Mute ist, kannst du auf Spotify auch die Geschwindigkeit
entsprechend verändern. Dafür in der App rechts unten auf die
drei Striche klicken und zack, kannst du dir die Geschwindigkeit
ganz nach deiner Präferenz einstellen. :-)