Ablehnung: Der emotionale Kampf – und wie du ihn in innere Stärke verwandelst!

In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das tief ins Herz
trifft: Ablehnung – und die emotionalen Wunden,
die sie hinterlässt. Viele von uns kennen das Gefühl, nach
Ablehnung an sich selbst zu zweifeln oder sich wertlos zu fühlen.


Gemeinsam schauen wir darauf, warum Ablehnung so schmerzhaft ist
und welchen Zusammenhang sie mit unseren Ängsten und unserem
Selbstwert hat. Ich teile mit dir, wie du diese Wunden besser
verstehst und heilen kannst.


In dieser Folge erfährst du:


Warum Ablehnung uns emotional so tief trifft

Wie sie unser Selbstwertgefühl beeinflusst

5 Strategien, um nach Ablehnung wieder aufzustehen

Wie Selbstmitgefühl & Achtsamkeit dir helfen, neue Kraft
zu schöpfen



Diese Episode lädt dich ein, Ablehnung nicht als Endpunkt zu
sehen, sondern als Wegweiser, an dem du wachsen und innere Stärke
entwickeln kannst.



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