Seelische Gesundheit am Arbeitsplatz: Was ist Resilienz?

Der Begriff „Resilienz“ begegnet uns aktuell immer häufiger. Aber
was genau versteht man eigentlich darunter und welche Bedeutung
hat die psychische Widerstandskraft gerade in der heutigen
Arbeitswelt?


Von Hans-Peter Selmaier, Chefarzt der Parkklinik Heiligenfeld,
erfahren Sie in dieser Podcast-Folge, wie Sie Ihre eigene
Resilienz erkennen und stärken können und wie Ihnen das hilft,
mit Herausforderungen im Job und im Alltag umzugehen.


Außerdem gibt Hans-Peter Selmaier Einblicke, wie die Heiligenfeld
Kliniken Patientinnen und Patienten dabei unterstützen, ihre
Resilienz zu stärken - und er verrät, welche Strategien er
persönlich nutzt.