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  4. Motivations-Design - wie du immer motiviert bleibst
In dieser Podcast-Episode geht es um Motivationsdesign und wie Du
die Kontrolle über Deine Motivation übernehmen kannst. Wir widmen
uns den Fragen, wie Motivation entsteht, warum wir meistens
unsere Motivation selbst sabotieren und wie wir uns motivieren
können, wenn wir gerade aktiv demotiviert sind.

Wir beleuchten, wie Motivation biologisch entsteht, welche
psychologischen Tool funktionieren und warum Dopamin dabei eine
Schlüsselrolle spielt. Entdecke, wie Du selbst an Deinem
schlechtesten Tag motivierter sein kannst als alle Anderen an
ihrem besten Tag

Außerdem sprechen wir darüber, welche Rolle kleine Gewohnheiten,
positive Visualisierung und der Umgang mit Misserfolgen für Deine
Motivation spielen.

Entdecke, wie Du die volle Kontrolle über Deine Motivation
übernehmen kannst. Für weitere Ressourcen besuche
den Workspace: Motivations-Design

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„Motivations-Design - wie du immer motiviert bleibst“

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