Die Wissenschaft der Erkältung: evidenzbasiertes Protokoll für unaufhaltsame Immunabwehr & schnelle Genesung

Schluss mit dem Mythos, dass "krank werden" im Winter reiner
Zufall ist. Warum fängt sich Ihr Umfeld jeden Virus ein, während
andere gesund bleiben? In dieser Episode von "Health Protocols"
tauchen wir tief in die kausale Kette des Krankwerdens ein – die
10 knallharten Wahrheiten, die erfüllt sein müssen, damit Sie
Symptome entwickeln.


Wir zerlegen die Immunantwort in drei Phasen und liefern Ihnen
ein evidenzbasiertes Protokoll für jede einzelne: von der
Prävention (Phase 1) über die Eindämmung (Phase 2) bis zur
Immunmodulation (Phase 3).


Vergessen Sie Halbwissen. Hier lernen Sie die Mechanismen und die
handfesten "Outcomes" – was WIRKLICH funktioniert.


In dieser Episode lernen Sie:



Die Kausalkette: Die 10 Schritte, die
zwangsläufig zu einer symptomatischen Infektion führen (und wie
Sie sie unterbrechen).


Schlaf-Protokoll: Warum Schlafmangel (