Longevity & Liebe – warum Nähe, Vertrauen und Resonanz heilsam sind

In dieser Folge sprechen Julia und Diana über die oft unterschätzte
Säule der Longevity: Beziehungen und Partnerschaften. Wie
beeinflussen Nähe, Vertrauen und emotionale Verbundenheit unsere
Gesundheit, Hormone und Lebenserwartung? Welche Rolle spielen
Konflikte, Kommunikation und Selbstfürsorge in einer erfüllten
Partnerschaft? Und was können wir tun, um Beziehung als Ressource –
nicht als Stressfaktor – zu erleben? Freu dich auf ehrliche
Einblicke, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Impulse
für mehr Liebe, Tiefe und Langlebigkeit – in Beziehung zu dir
selbst und zu anderen.