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Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen Podcast
#35 Luteal- und Menstruationsphase - Horror oder Verbundenheit?

#35 Luteal- und Menstruationsphase - Horror oder Verbundenheit?

Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen vor 10 Monaten

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In dieser Folge sprechen Lina und Julia über die wohl
"schwierigste" Zeit im Zyklus und in der, bei den meisten Frauen,
die Probleme auftreten. Fast jede Frau kennt PMS:
Stimmungsschwankungen, unerklärliches zickig sein,
Unterleibschmerzen und dann kommt die Periode und du kannst dich
vor Schmerzen kaum aus dem Bett bewegen. Wiederum eine andere
Frau, wünscht sich Monat für Monat ihre Periode zurück... so
unterschiedlich ist auch der Zyklus von Frau zu Frau.

Lina und Julia erzählen von Ihren eigenen Erfahrungen und was für
diese Phasen wichtig ist. Insbesondere die Themen Loslassen,
Hormonbalance (Östrogen und Progesteron) und Nährstoffe spielen
für eine symptomfreie Luteal- und Menstruationsphase eine große
Rolle.

Viel Spaß beim anhören :)

Mehr zu uns:

Julia: https://www.juliablume.de

Hier findest du auch Julias aufgezeichneten Online Kurs zum Thema
Hypothalamische Amenorrhoe. Oder trag dich für die Warteliste für
das Live Recoveryprogramm ein.

Haarmineralanalyse: https://www.juliablume.de/haarmineralanalyse

Lina Insta/Tiktok: _nutribloom

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Phasen deines Zyklus mit genau den Nährstoffen versorgt, die er
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Alles Liebe wünschen, Lina und Julia