Startseite
Podcasts
Sunnehus – Atemwege Podcast
Ganzheitlichkeit und Wirkungsmöglichkeiten der Atemarbeit

Ganzheitlichkeit und Wirkungsmöglichkeiten der Atemarbeit

Sunnehus – Atemwege vor 10 Monaten

Aus dem Buch «Atemwege – Wege zur Atemarbeit» von Leo Nauer

0:00

15:39

Der Podcast untersucht das menschliche Streben nach Ganzheit,
Erfüllung und Gesundheit in einem postmodernen Kontext. Er betont,
dass Krankheit als Verlust von Ganzheit empfunden wird, wobei schon
frühe Philosophen die Trennung von Körper und Seele als Wurzel des
Leidens erkannten. Der Text postuliert, dass die Arbeit am, mit dem
und durch den Atem zur Wiederherstellung dieser Ganzheit beitragen
kann, indem sie den Menschen in seinem Wesensgrund verwurzelt und
ihn als Einheit von Körper, Seele und Geist anspricht. Des Weiteren
wird die Wirkung der Atemarbeit auf die Aktivierung körperlicher
und seelischer Selbstheilungskräfte detailliert beschrieben, wobei
die physiologischen Effekte von Entspannung bis hin zur
Beeinflussung des Gamma-Systems im Hirnstamm erläutert werden.
Schlussendlich listet der Text die positiven Auswirkungen der
Atemarbeit auf körperlicher, seelischer sowie geistiger und
spiritueller Ebene auf, die zur Stärkung der Ich-Substanz und zur
besseren Integration des Lebens führen.