Kontrolle loslassen – Wie du lernst, Kontrollsucht in Frieden zu verwandeln

Kennst du das, wenn du dich entspannst, weil alles so läuft, wie
du willst – nicht, weil du innerlich ruhig bist? Vielleicht
verwechseln wir Kontrolle oft mit Frieden und merken gar nicht,
dass beides etwas ganz anderes ist. Kontrolle gibt uns
Sicherheit, aber sie kostet uns Lebendigkeit, Nähe und
Leichtigkeit. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum
wir so stark an Kontrolle festhalten – und wie du lernen kannst,
wirklich loszulassen.


In dieser Folge erfährst du:


• warum Kontrolle kein Zeichen von Stärke ist, sondern oft ein
Schutz vor Angst oder Ohnmacht.


• welche unbewussten Erfahrungen und Glaubenssätze dein
Kontrollbedürfnis prägen.


• wie sich Kontrolle im Alltag, in Beziehungen,
in der Arbeit und im Körper zeigt.


• welchen Preis du zahlst, wenn du das Leben
immer „im Griff“ haben willst.


• wie du Schritt für Schritt den Weg vom Kontrollmodus in den
Friedensmodus findest.


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Lebendigkeit, Wachstum, Selbstannahme


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
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dich und deine Geschichte!


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