Startseite
Podcasts
SelfMovement - Der Psychologie Podcast Podcast
Kontrolle loslassen – Wie du lernst, Kontrollsucht in Frieden zu verwandeln

Kontrolle loslassen – Wie du lernst, Kontrollsucht in Frieden zu verwandeln

SelfMovement - Der Psychologie Podcast vor 11 Monaten

Wie du lernst, Kontrollsucht in Frieden zu verwandeln

0:00

35:11

Kennst du das, wenn du dich entspannst, weil alles so läuft, wie
du willst – nicht, weil du innerlich ruhig bist? Vielleicht
verwechseln wir Kontrolle oft mit Frieden und merken gar nicht,
dass beides etwas ganz anderes ist. Kontrolle gibt uns
Sicherheit, aber sie kostet uns Lebendigkeit, Nähe und
Leichtigkeit. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum
wir so stark an Kontrolle festhalten – und wie du lernen kannst,
wirklich loszulassen.

In dieser Folge erfährst du:

• warum Kontrolle kein Zeichen von Stärke ist, sondern oft ein
Schutz vor Angst oder Ohnmacht.

• welche unbewussten Erfahrungen und Glaubenssätze dein
Kontrollbedürfnis prägen.

• wie sich Kontrolle im Alltag, in Beziehungen,
in der Arbeit und im Körper zeigt.

• welchen Preis du zahlst, wenn du das Leben
immer „im Griff“ haben willst.

• wie du Schritt für Schritt den Weg vom Kontrollmodus in den
Friedensmodus findest.

Kontrolle, Loslassen, Frieden, Gelassenheit, Selbstreflexion,
Angst, Sicherheit, Psychologie, Coaching,
Persönlichkeitsentwicklung, Perfektionismus, Vertrauen, Kontrolle
abgeben, Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Bewusstsein, emotionale
Freiheit, Heilung, Beziehung, innere Ruhe, Stressbewältigung,
Lebendigkeit, Wachstum, Selbstannahme

Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!

Mehr Infos und Inhalte findest du hier:

Webseite: ⁠⁠https://www.rikemoje.de⁠

Instagram-Kanal: ⁠⁠https://www.instagram.com/rikemoje_liebe/⁠

E-Mail: rikemoje@web.de

Interesse an einem Coaching? Melde dich per Mail bei mir und
wir finden einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch. Ich
freue mich auf dich!

#kontrolle #loslassen #kontrollsucht #kontrollsüchtig
#psychologie #selbstreflexion #innererfrieden #achtsamkeit