#26 Energiegeladen in der Essstörung + erschöpft in der Recovery? - Was es mit diesem Paradoxon auf sich hat.

Warum fühlen wir uns in der Recovery oft so erschöpft, obwohl wir
doch eigentlich heilen?
In dieser Folge spreche ich über ein Phänomen, das viele kennen,
aber kaum jemand wirklich versteht: die tiefe Erschöpfung, die
auftreten kann, wenn der Körper endlich loslässt.
Ich erkläre, warum sich Heilung manchmal wie Rückschritt anfühlt,
weshalb du dich in der Essstörung oft energiegeladener gefühlt
hast – und warum das kein Zeichen von Gesundheit war.
Diese Folge soll dir Mut machen, deinen Körper in dieser Phase zu
verstehen, ihm Ruhe zu gönnen und zu vertrauen, dass Erschöpfung
ein ganz natürlicher Teil deiner Heilung ist.


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Alles Liebe, deine Madeleine