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10 Minuten für deine Mentale Gesundheit Podcast
#35 Wie du Kritik annimmst, ohne dich dafür zu hassen

#35 Wie du Kritik annimmst, ohne dich dafür zu hassen

10 Minuten für deine Mentale Gesundheit vor 11 Monaten

Drei einfache Strategien, um mit Feedback entspannter umzugehen

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️ #35 - Kritik kann weh tun – oder wachsen lassen. In dieser Folge
erfährst du, warum uns Kritik so leicht aus der Balance bringt und
wie du sie souverän annimmst – egal, welcher Typ du bist. Ich zeige
dir drei typische Reaktionstypen: den Impulsiven, der sofort
zurückschießt, den Grübler, der tagelang zweifelt, und den
Harmoniesucher, der sich sofort entschuldigt. Für jeden Typ
bekommst du konkrete Tools, um ruhiger, klarer und selbstbewusster
mit Feedback umzugehen.