# 73 Beweglichkeit ist das Letzte, was Yoga dir bringt
18 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Monaten
Viele glauben, Yoga macht dich einfach nur beweglicher aber das ist
nur das Ende der Geschichte. In dieser Folge erfährst du, was Yoga
wirklich zuerst verändert: dein Nervensystem, deine Atmung, dein
Umgang mit Stress und warum genau das der Schlüssel ist, bevor sich
dein Körper überhaupt öffnen kann.
nur das Ende der Geschichte. In dieser Folge erfährst du, was Yoga
wirklich zuerst verändert: dein Nervensystem, deine Atmung, dein
Umgang mit Stress und warum genau das der Schlüssel ist, bevor sich
dein Körper überhaupt öffnen kann.
Weitere Episoden
15 Minuten
vor 1 Woche
12 Minuten
vor 2 Wochen
17 Minuten
vor 3 Wochen
14 Minuten
vor 1 Monat
10 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Abonnenten
Unna
Löhne 32584
Kommentare (0)