Die Wahrheit über Makronährstoffe - Was dein Körper wirklich braucht!

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die drei großen Säulen
unserer Ernährung: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß. Was machen
sie eigentlich im Körper, warum sind sie so wichtig und wie
findet man das richtige Gleichgewicht für Energie,
Leistungsfähigkeit und Gesundheit?





Wir schauen uns das Gesamtbild der Makronährstoffe an - jenseits
von Diät, Mythen und Kalorienzählerei und zeigen wie man sie
gezielt einsetzen kann um sich rundum besser zu fühlen.





Unser Buch zur Langelebigkeit:
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Onlineseminar Langlebigkeit:
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🩺 ÜBER DIESEN KANALIn den Podcastfolgen öffnen wir die Tür zu den
einzigartigen Sprechstunden von Dr. Gersch und laden Sie ein,
hautnah dabei zu sein. Erleben Sie mit, wie unsere Experten
Einblicke in die faszinierende Welt der funktionellen Medizin
gewähren und Ihnen wertvolle Informationen und Ratschläge für ein
gesundes Leben vermitteln.





UNSERE PRAXISUnsere Praxis ist spezialisiert auf funktionelle
Medizin, die nach den behebbaren Ursachen einer Erkrankung oder
eines Leistungsknicks sucht und gleichsam auch der Entwicklung
von Gesundheitsstörungen vorbeugen will.





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