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Achtsam - Deutschlandfunk Nova Podcast
Empathie - Wie wir uns in andere hineinfühlen

Empathie - Wie wir uns in andere hineinfühlen

Achtsam - Deutschlandfunk Nova vor 11 Monaten

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40:56

Wenn wir uns vorstellen, was andere Menschen empfinden, um
angemessen auf sie zu reagieren, sind wir empathisch. Das kann
anstrengend sein, stärkt aber unsere sozialen Bindungen. Diane
Hielscher und Main Huong Nguyen sprechen über die Facetten von
Empathie.

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An dieser Stelle findet ihr die Übung:

00:33:46 - Geleitete Meditation zum Thema Empathie

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Quellen aus der Folge:

Fredrickson, B. L., Cohn, M. A., Coffey, K. A., Pek, J.,
& Finkel, S. M. (2008). Open hearts build lives: positive
emotions, induced through loving-kindness meditation, build
consequential personal resources. Journal of personality and
social psychology, 95(5), 1045.

Hein, G., Silani, G., Preuschoff, K., Batson, C. D., &
Singer, T. (2010). Neural responses to ingroup and outgroup
members' suffering predict individual differences in costly
helping. Neuron, 68(1), 149-160.

Muradova, L. (2025). Empathy and Political Reasoning: How
Empathy Promotes Reflection and Strengthens Democracy. Cambridge
University Press.

Singer, T., & Klimecki, O. M. (2014). Empathy and
compassion. Current biology, 24(18), R875-R878.

Roth, M., Schönefeld, V., & Altmann, T. (2016).
Trainings-und Interventionsprogramme zur Förderung von Empathie.
Springer Berlin Heidelberg.

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Manipulation: Achtsam bei uns bleiben

Narzissmus: Wie wir mit selbstbezogenen Menschen umgehen

Empathie und Selbstschutz: Wie wir achtsam mit Menschen
umgehen können, die sich negativ verhalten

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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