Episode 18 - Von Spaghetti Bolognese bis Leaky-Gut-Syndrom

In dieser Folge wird’s wild – von Kopfverletzungen im Fußball bis
zu Brokkoli, Leaky Gut und Lieblingsessen.
Alex & Fritz sprechen über falschen Heldentum bei
Concussions, die Sinnhaftigkeit veganer Ernährung, Wobenzym und
warum gute Ernährung mehr wert ist als das nächste Auto.
Zwischendurch geht’s um Hunde, Marathonläufe und die Frage, ob
Emotionen wirklich im Gewebe sitzen.
Fachlich, ehrlich, unterhaltsam – genau so, wie man die beiden
kennt.


Themen der Folge:




Gehirnerschütterungen & Kopfverletzungen im Fußball




Vegane Ernährung, Entzündungen & Qualität von
Lebensmitteln




Wobenzym, Leaky Gut & Faszien-Emotionen




Kapitelmarken


00:00:07 Einstieg & Fußball-Zitate mit
Lothar Matthäus
00:02:17 Kopfballrisiko &
Gehirnerschütterungen
00:05:38 Umgang mit Concussions im
Profifußball
00:09:05 Fritz’ Hund als „Patient“
00:11:40 Fragen aus der Community
00:12:57 Waren Alex & Fritz schon in der
Ausbildung Wissensnerds?
00:17:38 Wenn du nur noch eine Übung behalten
dürftest
00:20:06 Alex’ Lieblings-Hands-on-Technik
00:21:22 Vegane Ernährung &
Entzündungen
00:26:59 Qualität statt Preis beim Essen
00:33:19 Pizza mit oder ohne Ananas?
00:35:07 Wohin wollen Alex & Fritz im Leben
noch reisen?
00:38:11 Marathonläufe & Hyrox-Wetten
00:42:24 Thema Zähne & Entzündungen
00:44:22 Was sind Wobenzyme?
00:47:00 Leaky-Gut & Ernährung im Detail
erklärt
00:51:49 Emotionen im Bindegewebe – Mythos oder
Realität?
00:54:47 Ausblick auf Folge 19