Raus aus dem Stress, rein ins Leben - mit Sandra Liane Braun

In dieser Episode spreche ich mit Sandra Liane Braun darüber, was
passiert, wenn wir Wohlbefinden nicht als Ziel am Ende der
Leistungskette sehen, sondern als Ausgangspunkt. Wir reden über
alte Glaubenssätze, über die Angst, dann „nichts mehr zu tun“, und
darüber, wie sich unser Denken verändert, wenn wir beginnen, uns
selbst anders zu betrachten. Sandra bringt viele Beispiele aus
ihrer Arbeit mit Führungskräften und Unternehmer:innen mit. Es geht
um innere Ruhe, um das Hinterfragen von „Wenn-dann“-Gedanken, und
um die Frage, was eigentlich passiert, wenn wir aufhören, uns
selbst zu überholen. Nicht als Theorie, sondern ganz praktisch – im
Alltag, im Business, im Leben. Eine Folge für alle, die sich öfter
fragen: Muss es wirklich so schwer sein? Und was wäre, wenn nicht?