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  4. #255 - »Ich wache nachts oft auf und grüble.« | Wie Du Frieden findest in der Nacht ...
Es gibt ein stilles Leiden, das sich immer weiter ausbreitet:
Schlafstörungen.

Jede fünfte Person gibt in Deutschland an, schlecht zu schlafen.

Und da sind noch nicht die mit eingerechnet, die angeben, dass
sie regelmäßig zu wenig schlafen. Mit denen zusammen hat mehr als
ein Drittel Schlafprobleme.

Deshalb: Lass uns reden über guten Schlaf.

Und ich möchte ganz bewusst den Horizont einmal sehr weit spannen
und die spirituelle Dimension des Schlafens in den Blick nehmen.

Schlafen ist ja nicht bloß etwas Technisches.

Es geht ja nicht nur darum, sich ausreichend zu erholen, um fit
zu werden für die Herausforderungen des Alltags.

Der Schlaf ist das Eingangstor in eine Wirklichkeit, in der wir
uns bergen lassen und als Teil von etwas Größerem erfahren.

Aber nicht der Schlaf schenkt uns die Erfahrung von Geborgensein.

Die Erfahrung von Geborgensein ermöglicht uns, zu schlafen.

Das ist der Ausgangspunkt für diese Folge.

MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der
Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar:
[https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2508]

LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den
monatlichen Fokusthemen:
[https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]

WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an
welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer,
wo Du den nächsten Schritt setzen kannst:
[https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du ]

LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer
Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos.
Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen
Blick auf das Leben für immer verändern:
[https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad ]

WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw.
NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier:
[https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit]

EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir
stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt
hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens:
[https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]

RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du
da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren:
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BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen
Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem
engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit
für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative …
[https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen ]

barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum
schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die
»Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy.
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WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier:
[https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch ]

Pace e bene, Br. Jan.

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barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit
Jan Frerichs ofs

Du hast genug von frommen Sprüchen? Du bist enttäuscht von
Kirche? Du möchtest Deine christlichen Wurzeln aber nicht einfach
abschneiden? Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen
Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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