Wir lieben es, über den Tellerrand zu blicken – aus purem
Wissensdurst und der Überzeugung, dass Inspiration oft dort
entsteht, wo verschiedene Welten aufeinandertreffen. Deshalb
haben wir in dieser Folge Florian
Reiter eingeladen – Sportphysiotherapeut,
Mentaltrainer und Laufcoach, der Bewegung, Körper und Geist auf
beeindruckend ganzheitliche Weise verbindet.
In diesem offenen und inspirierenden Austausch gehen wir
Fragen nach, die weit über Technik und Training hinausgehen und
die vielleicht auch Deine Sicht auf Lernen, Sport und Bewegen
verändern kann:
Was macht jemanden eigentlich zu einem „echten“ Sportler?
Warum glauben so viele, sie müssten erst bestimmte Tricks,
Strecken oder Höhenmeter schaffen, um dazuzugehören?
Was passiert, wenn Begeisterung in Übertraining kippt und
warum scheitern so viele am eigenen Anspruch?
Wie hängen Körper, Kopf und Nervensystem beim Lernen wirklich
zusammen und was hat das alles mit Schlaf, Geduld und
Wiederholung zu tun?
Warum sind Basics der wahre Gamechanger, egal ob beim Laufen,
Biken oder Lernen neuer Bewegungen?
Und weshalb verlieren wir durch Social Media oft den Kontakt
zu dem, was uns am Anfang eigentlich begeistert hat?
In dieser Folge sprechen Roxy, Berni und ihr Gast Florian
Reiter (Sportphysiotherapeut, Mentaltrainer & Laufcoach)
über Mythen im Sport, motorisches Lernen, mentale Stärke und
warum sowohl Skateboarder, Biker als auch Läufer von denselben
Prinzipien profitieren können.
Hier kannst Du mehr über Florian erfahren:
Webseite von Florian und Termine seiner
Laufcamps: https://www.reiterflorian.at
Flo's Podcast: Running Free – Laufen in deinem Rhythmus |
runventure by Florian Reiter
Sneak Peek: Wir sind auch bald bei Flo im Podcast zu Gast - Die
Folge solltest Du nicht verpassen.
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