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GOLDEN HOUR | Ernährung und Mindset für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen Podcast
#26 Veränderung beginnt im Kopf: Wie deine Ernährungsumstellung endlich klappt

#26 Veränderung beginnt im Kopf: Wie deine Ernährungsumstellung endlich klappt

GOLDEN HOUR | Ernährung und Mindset für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen vor 11 Monaten

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Herzlich Willkommen zurück zu einer neuen Folge GOLDEN HOUR mit
Franny und Noni.

In dieser Folge von GOLDEN HOUR sprechen wir offen über das Thema
Veränderung – warum sie so schwerfällt, wie unser Mindset dabei
eine entscheidende Rolle spielt und wie man es schafft, alte
Gewohnheiten zu durchbrechen.

Mit persönlichen Geschichten, ehrlichen Einblicken und
praktischen Tipps erfährst du, wie eine Ernährungsumstellung
wirklich gelingt und warum der Weg dorthin alles andere als
linear ist.

Außerdem berichten wir kurz von unserem Konzert-Trip nach Köln
und teilen das Learning der Woche, dass man nun mal nicht jede
Woche etwas Neues lernt. Fair enough oder?

Perfekt für alle, die sich mehr Leichtigkeit und Motivation für
ihre eigenen Veränderungsprozesse wünschen!

Jetzt reinhören, abonnieren und inspirieren lassen!

Liebe geht raus,

eure Twinnies

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Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und
Inspirationszwecken. Er stellt keine medizinische, psychologische
oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar. Bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wendet euch bitte an
Ärzt:innen, Therapeut:innen oder Fachpersonal.