# 255 Hochsensibel und stark: Wie du Feinfühligkeit als Stärke lebst mit Maike Wohlgemuth

Wenn jede Socke kratzt.


Und jedes Geräusch zu viel ist.


Dann reden wir über Hochsensibilität – und wie sie deine größte
Stärke werden kann.


Vielleicht kennst du das:


Dein Kind spürt, dass gleich Streit in der Luft liegt – noch
bevor jemand den Mund aufmacht.


Oder du selbst kommst nach Hause, willst nur kurz durchatmen –
und plötzlich wird jedes Geräusch zur Qual.


Die Socke kratzt. Das Licht flackert. Und dein Nervensystem
schaltet auf Alarm.


Dann bist du vielleicht hochsensibel.


Etwa 15–20 % der Menschen sind es – Tendenz steigend.


Hochsensibilität ist keine Schwäche.


Sie ist eine besondere Art, die Welt zu erleben. Intensiver.
Tiefer. Feiner.


Aber: Sie fordert uns auch heraus. Jeden Tag.


In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Maike
Wohlgemuth, Coach für Hochsensibilität, zertifizierte
Hypnosecoachin und Bildungsmentor:in am Institut für
Hochsensibilität.


Wir sprechen darüber:


Was Hochsensibilität wirklich ist – und warum sie oft falsch
verstanden wird


Wie du dein hochsensibles Kind stärkst – ohne es zu überfordern


Warum Selbstfürsorge für feinfühlige Mütter kein Luxus ist –
sondern Überlebensstrategie


Welche Tools dir im Alltag helfen – von Reizregulation bis
Kommunikation


Eine Folge für dich, wenn du denkst:


„Ich fühle zu viel – und bin damit allein.“


Und wenn du entdecken willst, dass genau darin deine größte
Stärke liegt.

Hier findest du mehr über Maike
Wohlgemuth:
m.wohlgemuth@hochsensibelinstitut.com
https://hochsensibelinstitut.com/m.wohlgemuth





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