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MS & Hormone – Was in der Perimenopause wirklich passiert

MS & Hormone – Was in der Perimenopause wirklich passiert

Way To Wellness 2.0 vor 11 Monaten

Wie hormonelle Veränderungen dein Nervensystem beeinflussen – und was du tun kannst.

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In dieser Folge von Way to Wellness spreche ich über ein Thema, das
viele Frauen mit MS betrifft, aber selten offen besprochen wird:
Hormone. Genauer gesagt: die Perimenopause – also die Übergangszeit
vor der Menopause, in der sich unser Hormonsystem schleichend
verändert. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen nach einem
Termin bei Dr. Claudia Sievers (Ganzheitliches Frauenarzt-Zentrum
München) und erkläre, warum hormonelle Schwankungen oft mehr mit
Fatigue, Stimmung und MS-Symptomen zu tun haben, als wir denken. Du
erfährst, welche Hormone sich wann verändern, was das für dein
Nervensystem bedeutet, und welche natürlichen Wege du gehen kannst,
um deinen Körper zu unterstützen. Außerdem empfehle ich das Buch
„Woman on Fire“ von Dr. Sheila de Liz – ein mutmachender Begleiter
für alle Frauen, die sich nicht länger als Opfer ihrer Hormone
sehen wollen.